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안녕하세요 은평구체육회 직원 권세휘입니다. 오늘은 승모근이라고 불리는 견갑거근 스트레칭 입니다. 
목에서 부터 견갑대까지 이어져 있는 근육인데 승모근과 함께 붙어 있는 근육이라 단.독.으로 견갑거근을 풀수 있는 스트레칭입니다
승모근스트레칭과 함께 같이 진행해보세요!